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Gelassenheit in stressigen Zeiten

In Experten-Webinar > Körper & Geist

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Der Weg zu einem gelassenen Leben in beruflicher und privater Balance.

Haben Sie manchmal oder vielleicht auch häufig das Gefühl, die tägliche Belastung wird eher größer als kleiner? Aber was belastet Sie in Ihrem Leben?

Im Webinar schauen wir auf die beiden großen Aktivitätsbereiche Beruf und Privat. Der Stress, dem wir in diesen Bereichen ausgesetzt sind, kann als positives oder negatives Erleben stattfinden und uns somit belastungsfähiger, aber auch krank machen. Negativer Stress führt schon mittelfristig zu einer mangelnden (Er-)Lebensqualität. Dies führt - privat wie beruflich - zu mangelnden Ergebnissen in unserem Leben. Wir erreichen unsere Ziele nicht.

Das Webinar gibt Auskunft darüber, was Stress überhaupt ist und vermittelt einige Tipps, negativen Stress zu vermeiden. Und vielleicht finden wir gemeinsam mit den anderen Teilnehmern auch eine gute Lösung für Ihre persönliche Stressfalle!

Das Webinar ist interaktiv - bringen Sie also gerne ein Beispiel für ein Stressproblem mit. Je nach Meldungen dauert dieses Webinar zwischen 30 und 60 Minuten.

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