Schmerzfrei ohne Medikamente und Nadeln

- das Selbsthilfekonzept hands&mind -
Programm zur Selbsthilfe bei den unterschiedlichsten Schmerzen. Ein Schwerpunkt sind Kopfschmerzen und Rückenschmerzen, Schmerzen bei Arthrose, Hüftschmerzen, Knieschmerzen und Schmerzen anch Unfallfolgen

Das erste Online-Portal zur Selbsthilfe bei Schmerzen bietet:
■ Online Kurse
■ Interaktive Videoplattform
■ Meditationen und Achtsamkeitsübungen
■ Begleitende Produkte
■ Support von Therapeuten
■ Erprobt in 20-jähriger Physiotherapie- Praxis bei der Begleitung von
Schmerzpatienten und in Webinaren und
Seminaren in ganz Deutschland.

In mehr als 20 Jahren physiotherapeutischer Praxis mit dem Schwerpunkt Schmerztherapie machten wir die Erfahrung, dass neben der therapeutischen Herangehensweise besonders die Anleitungen zur Selbsthilfe nachgefragt werden.

Mit Hilfe Ihrer eigenen Hände können Sie bei sich selbst wieder ein muskuläres Gleichgewicht schaffen und dieses (Fließ-) Gleichwicht kann sehr schmerzbefreiend wirken.

Eindrücklich beobachteten wir dabei auch die Wirkung der Achtsamkeit und achtsamkeitsbasierter Verfahren. Und das gerade auch bei denjenigen, die schon viele Jahre an Schmerzen leiden und wahre Odysseen an Behandlungswegen hinter sich haben.

Die Ansätze, welche diese Schmerzselbsthilfe inspiriert haben, sind in ihrer nachhaltigen Wirksamkeit zwar längst in der Praxis erprobt, u.a. Biokinematik und Myoreflex bzw. Achtsamkeit/MBSR, leider aber noch viel weniger bekannt als manches andere.
(Klaus Altmann)

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http://www.onlineuniversity24.net/webinare/icalrepeat.detail/2015/02/27/95/-/schmerzfrei-ohne-medikamente-und-nadeln.html